Select Hospital/Clinic
Denpasar Polyclinic Admission
  (0361) 3003030 (0361) 3004141
Fisioterapi

Kasih Ibu Hospital Denpasar kini melayani Fisioterapi

Senam Hamil

RS Kasih Ibu Denpasar menyelenggarakan program senam hamil.

Hemodialysis

Fasilitas Hemodialisa sudah tersedia di Kasih Ibu General Hospital Denpasar

CT Scan 16 Slices

Upgrade fasilitas CT Scan dari Single Slice menjadi 16 Slices


Hospitals & Clinic

Kasih Ibu Hospital Kedonganan.....

Kasih Ibu Hospital Tabanan.....





Subscribe to
Kasih Ibu Hospital Newsletters

 

Hilangkan Stres dengan Berpelukan


Photo Resource : thinkstock.

Berpelukan dengan orang-orang terdekat mungkin terlihat sebagai ungkapan kasih sayang sederhana. Lebih dari itu, berpelukan ternyata dipercaya dapat meredakan stres dan mencegah infeksi.

"Hilangkan Stres dengan Berpelukan

Para ilmuwan mengungkapkan bahwa berpelukan baik untuk kesehatan. Menurut mereka, berpelukan atau mendekap seseorang mampu mengurangi gejala suatu penyakit. Semakin sering berpelukan, semakin besar pula efeknya bagi kesehatan.

Para peneliti dari Universitas Carnegie Mellon di Amerika Serikat meneliti efek berpelukan terhadap 400 orang. Orang-orang tersebut ditanyai seputar masalah pribadi dan bentuk dukungan yang mereka terima.

Hasilnya, mereka yang mendapat dukungan dari keluarga maupun kerabat dapat mengurangi rasa stres. Berpelukan dapat membuat seseorang merasa dilindungi dan mendapat dukungan agar kuat menghadapi suatu masalah.

Profesor Psikologi Sheldon Cohen mengatakan, penelitian itu menunjukkan bahwa berpelukan memang merupakan cara yang efektif untuk menyampaikan dukungan.

"Meningkatkan frekuensi pelukan mungkin merupakan cara yang efektif untuk mengurangi efek buruk dari stres," ujar Sholden.

Menurut Sholden, saat berpelukan terjadi kontak fisik yang menunjukkan kedekatan seseorang. Sholden mengatakan, orang-orang yang memiliki masalah dan stres akan lebih mudah terserang penyakit. Dengan demikian, berpelukan juga mencegah seseorang terserang penyakit.

Saat berpelukan, terjadi pelepasan hormon oksitosin dalam tubuh yang membuat seseorang menjadi lebih rileks dan membuat sistem kekebalan tubuh lebih baik.

(Dikutip dari Kompas.com. Selasa, 7 April 2015)

 
Other Article
July 27, 2015 : Terapi Pola Hidup Sehat Healthy Lifestyle pada Diabetes Mellitus Tipe 2 Diet dan Aktivitas Fisik
July 23, 2015 : Berhubungan Intim Saat Hamil Muda, Tidak Berbahaya
July 23, 2015 : Penanganan Nyeri Pinggang
July 14, 2015 : Tetap Tenang Jika ANAK KEJANG DEMAM
May 08, 2015 : Telapak Tangan Berkeringat Tanda Penyakit Jantung?
   

Find Doctor
Specialist

Feedback
Name
Email Address
Comments
See All Feedback

 


Kasih Ibu Hospital
Home
News
Event
Article
Contact Us
Career
Facilities
Diagnostic Support Unit
ICU & ICCU
Radiology
International Division
Medical Checkup
Polyclinic
Emergency 24 Hour
FLOW OUTPATIENT
HOSPITAL PATIENT FLOW
Statistic
Visitor Today: 138
Total Visitors : 175565
Hits Today : 496
Total Hits : 841991
Online Visitors: 1
Contact Us
Denpasar
Jl. Teuku Umar 120 Denpasar Bali, Indonesia 80114
(0361) 3003030
-
-
Email : care@kasihibuhospital.com
Corporate Inquiry : ccr@kasihibuhospital.com

Copyright © 2009 - 2013 Kasih Ibu Hospital - Patient Safety and Service Excellence Is Our Priority  
Follow us on